材料
・オーガニックの骨と皮を除いた鳥モモ肉 200g
・ほうれん草 1カップ半
・オーガニックオーツ(麦) 1カップ半
・オーガニックたまご 1個
・イヌハッカ(ハーブ) スプーン1杯
・小麦粉 1/3カップ
作り方✩
①オーブンを180度に温めましょう。その間に鶏肉を蒸して中まで火を通してください。鶏肉の代わりにサーモンやツナでも構いません。
②鶏肉とオーツ、たまご、ほうれん草、イヌハッカをミキサーに入れて混ぜます。
③ミキサーからボウルに移して小麦粉を混ぜます。手で少しこねましょう。
④台の上に広げて生地を薄くのばしクッキー型などで好きな形にします。
⑤20分ほどオーブンで焼いたら完成!
完成!
いかがでしたでしょうか?
手作りで安心のおやつ、是非作ってみてくださいね✩