YOGA+DOG＝DOGA!　愛犬と一緒にヨガを楽しみましょう！

DOGA（ドガ）について

ヨガはサンスクリット語で「参加する」「結合する」という意味で、元々は修行法のひとつでしたが、今では運動の一種として世界中の人に楽しまれています。DOGA（ドガ）とは飼い主と愛犬が一緒に楽しむヨガのことです。
ヨガをする男性をyogi（ヨギ）、女性をyogini（ヨギニ）と呼びますが、ヨガをする犬はdogi（ドギ）、dogini（ドギニ）と呼ばれているんですよ！

DOGAの恩恵

★　愛犬との絆を強める
★　リラックスさせてくれる
★　愛犬が扱いやすくなる
★　愛犬も落ち着いてリラックスする
★　愛犬の怪我の回復に役立つ
★　肥満の犬や老犬にとって良い運動になる

ドガにより、リラックスした特別な時間を飼い主と犬が一緒に過ごすことで、お互いの絆を深めることができます。
飼い主がヨガを楽しんでいる間、犬の行動は自由です。歩き回っても構いませんし、参加したい時に自由に参加すれば良いのです。
犬が楽しんでくれることが一番大切です。嫌がったり、他の犬を怖がってしまったりしない限り、どんな大きさの犬でも、どんな種類の犬でもDOGAを楽しむことができます。

DOGAは、飼い主と犬のためのソフトなストレッチとマッサージを組み合わせたヨガを行います。
犬の気持ちを考えたDOGAで、愛犬と呼吸をあわせ至福の時間を過ごせたら素敵ですね。

シアトルのヨガ教室でのドガについてのAP通信の動画です。
身体に問題のあった犬は動きも良くなり、逆になかなか落ち着けなった犬も一緒にDOGAを楽しむようになって、飼い主との絆の深まりを実感しているようですよ。

健康、リラックスなど目的は色々語られるかもしれませんが、一番の目的は愛犬とのコミュニケーションなのかもしれません。
マッサージをしてあげるだけでも、犬をリラックスさせることができます。
とにかく楽しい幸せな時間！ということなのでしょうね。

くれぐれも犬に無理強いしないよう、楽しみたいですね♪